blog19 – AVTUPS

Почему постоянный поток информации вызывает усталость мозга

Почему постоянный поток информации вызывает усталость мозга Человеческий мозг воспринимает информацию последовательно. Каждый очередной элемент информации нуждается активации нейронных связей и обработки материала. Современная виртуальная обстановка обеспечивает постоянный поток посланий, известий и уведомлений. Мозг обязан беспрерывно переключаться между делами, не завершая обработку прежней информации. Префронтальная кора отвечает за сосредоточение фокуса и выбор решений. Непрерывная работа этой зоны ведёт к исчерпанию когнитивных ресурсов. Нейромедиаторы тратятся быстрее, чем восстанавливаются. Итогом становится падение эффективности и возникновение Азино. Эволюция адаптировала человека к анализу лимитированного количества стимулов. [...]

By Ruslan blog19 0 Comments Read more...

Эффект сравнения себя с другими в социальных платформах

Эффект сравнения себя с другими в социальных платформах Социальные сети изменили способ понимания личной существования и результатов. Пользователи ежедневно наблюдают снимки, рассказы и публикации знакомых, коллег, блогеров. Каждая запись представляет миг восторга, триумфа или прекрасности. Личность начинает машинально сравнивать посторонние достижения со своими. Психологи называют этот процесс социальным сопоставлением. Механизм работает бессознательно и активируется при просмотре потока новостей. Мозг сравнивает облик, карьерные достижения, путешествия, связи других людей. Опыты показывают корреляцию между временем в социальных сетях и уровнем неудовлетворённости жизнью. Чем больше человек [...]